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夢魘癥的防治?好不好? | 周公解夢

夢魘癥是指睡夢中驚叫或幻覺有重物壓身,不能舉動,欲呼不出,恐懼萬分,胸悶如窒息狀,是一種常見臨床癥狀。其發生與體質虛弱、疲勞過度、貧血、血壓偏低以及抑鬱、生氣、發怒等情志因素有關。

由於人在入睡狀態中血壓進一步降低,造成心腦缺血,供氧減少,大腦皮層的運動中樞比感覺中樞先進入抑制狀態;或由於外周神經進入抑制狀態比中樞神經快,從而造成神志清楚,運動癱瘓的夢魘癥。中醫認為夢魘癥是由於氣血兩虛,氣不周運,氣滯血瘀,凝阻經脈所致。

因此,對夢魘癥的防治,首先應註意加強營養,增強體質,防止過度疲勞,醫治貧血,避免抑鬱、生氣、發怒等不良情緒。對低血壓患者,可用中藥黃芪、黨參、當歸、甘草各20克,水煎內服,半月為一療程,大多患者在一療程內血壓可恢復正常。

此外,夢魘癥的防治尚可采用導引法,具體方法為屈大拇指,用其餘四指向內握住大拇指,尤其是入睡時要養成習慣,常做不懈,如此可使夢魘癥發作次數逐漸減少,程度減輕。

夢魘癥發作時,傢人不要驚慌,也不宜用燈照,而應遠離患者,心平氣和地呼喚其名,仍不清醒者可輕掐人中穴。